24 сентября в межпоселенческой центральной библиотеке для участников клуба «КИВИС» прошла беседа с врачом эндокринологом центральной районной больницы, Поспеловой Еленой Сергеевной. Вниманию слушателей была предложена тема «Здоровое питание».

Здоровое, рациональное питание – это питание человека, которое учитывает его физиологические потребности в энергетической ценности, полезных питательных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы, другие полезные вещества) основываясь на данных о возрасте, заболеваниях, физической активности, занятости, окружающей среде. В ходе мероприятия, присутствующие узнали много полезной информации, получили рекомендации по питанию и ответы на интересующие их вопросы, а также ознакомились с литературой соответствующей тематики.